{"product_id":"pelvic-floor-trainer-kegel-exerciser","title":"Exerciseur Kegel et plancher pelvien avec compteur","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntraînez votre plancher pelvien et vos cuisses à la maison, quelques minutes par jour.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCet appareil d'entraînement du plancher pelvien vous offre un moyen simple de solliciter des muscles difficiles à cibler à la salle de sport. Contractez, relâchez, répétez : le compteur numérique intégré suit chaque répétition pour que vous puissiez constater vos progrès d'une séance à l'autre. C'est un choix populaire pour les routines de remise en forme post-partum et pour toute personne souhaitant tonifier l'intérieur des cuisses sans encombrer son salon avec du matériel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCompteur de répétitions numérique\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'écran compte chaque contraction pour vous. Fini les pertes de compte en milieu de série : fixez-vous un objectif, atteignez-le et regardez votre progression augmenter semaine après semaine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRésistance réglable\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCommencez en douceur et augmentez l'intensité à mesure que vous gagnez en force. Il convient aussi bien aux débutants qu'aux routines plus exigeantes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAppareil 2-en-1 : plancher pelvien et tonification des cuisses\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePlacez-le entre vos genoux ou vos cuisses et pressez. Le même mouvement fait travailler les muscles de l'intérieur des cuisses, comme un appareil de tonification classique, tout en sollicitant votre plancher pelvien : une courte séance suffit donc pour les deux.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAssez compact pour être utilisé partout\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAvec un poids d'environ 150 g, il se glisse facilement dans un tiroir ou un sac de sport. Utilisez-le sur le canapé, au lit ou en regardant une émission.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eSpécifications\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eMatériau : cadre en plastique avec coussinets de contact en silicone souple\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDimensions : env. 20 x 10 cm · Poids : environ 150 g\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCompteur de répétitions numérique · Résistance réglable\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCouleurs : Rose · Bleu\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eContenu : 1 appareil d'entraînement du plancher pelvien, 1 manuel d'utilisation\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eComment utiliser un appareil d'entraînement du plancher pelvien ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAsseyez-vous ou allongez-vous, placez l'appareil entre vos genoux ou vos cuisses, contractez lentement, puis relâchez avec contrôle. Le manuel d'utilisation présente différentes positions que vous pouvez adopter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce adapté aux débutants ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. La résistance réglable vous permet de commencer léger et de progresser à votre rythme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEst-ce que cela fonctionne aussi pour muscler les cuisses ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. En le pressant entre vos cuisses ou vos genoux, vous ciblez l'intérieur des cuisses, et le compteur suit vos répétitions de la même manière.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePuis-je l'utiliser après l'accouchement ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe nombreuses personnes l'intègrent à leur routine de remise en forme post-partum. Consultez votre médecin ou un kinésithérapeute spécialisé en rééducation périnéale avant de commencer tout exercice après l'accouchement.\u003c\/p\u003e","brand":"TrinTyFitness","offers":[{"title":"Rose","offer_id":45201494081606,"sku":"SU00021297-Pink Countable","price":45.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Bleu","offer_id":45201494114374,"sku":"SU00021297-Blue Countable","price":45.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/8809\/7862\/files\/Pelvic_floor_trainer_with_digital_counter_in_pink_and_blue.jpg?v=1791083780","url":"https:\/\/trintyfitness.com\/fr\/products\/pelvic-floor-trainer-kegel-exerciser","provider":"TrinTyFitness","version":"1.0","type":"link"}